¿Como saber si soy trans? Guía para entender tu identidad de género

12/06/2025

Editor:

Olha Rybak

Author:

Olha Rybak

Olha Rybak (ella) es la jefa de edición de la app Fiorry. Estudió lengua y literatura inglesa, pero pronto descubrió que lo suyo era la psicología. Olha es una competente creadora de contenido y comprometida líder de equipo. Su formación académica le da una perspectiva única sobre los intrincados recovecos del comportamiento y la condición humana. Como hobby, Olha disfruta traduciendo literatura y metiéndose de lleno en mágicas historias que la absorban por completo.

Descubrir tu identidad de género puede ser un proceso profundo, liberador y, a veces, confuso. Si alguna vez te has preguntado “¿soy trans?”, no estás sol@. Muchas personas atraviesan momentos de duda, reflexión y autoexploración antes de comprender plenamente quiénes son. 

En este artículo, te acompañaremos paso a paso para ayudarte a entender qué significa ser trans, cómo identificar tus sentimientos, y qué señales podrían indicar que tu identidad de género no se ajusta a la que te asignaron al nacer. No existen respuestas universales, pero sí herramientas que ayudan a las personas transgénero a descubrir su verdad con mayor claridad y fiabilidad.

Cómo saber si eres trans

Explorar tu identidad de género puede ser un proceso emocionante, y un reto profundamente individual. No eres la única persona que se hace preguntas del tipo: ¿cómo saber si soy trans?, o que no tiene muy claro lo que significa identificarse con un género diferente al que se les asignó al nacer. El objetivo de este artículo es ayudarte a reflexionar sin presiones… ¡etiquetas ni prejuicios!

Queremos acompañarte en el camino hacia el descubrimiento de tu identidad, con información clara y sincera. No te confundiremos con ningún “test definitivo” ni listados de verificación “infalibles”. Lo que sí te daremos serán “pistas”, cuestiones para reflexionar y explicaciones simples de los diferentes roles que pueden existir entre ser trans, ser género fluido, o ser no binario.

Qué significa ser trans

Ser una persona trans significa que el género que se te asignó al nacer (determinado por tus genitales o sexo. ) no coincide con tu percepción personal de tu identidad de género . Por ejemplo, si naciste con cuerpo masculino, pero te identificas como mujer, podrías ser una mujer trans.

Cada persona trans vive su identidad de forma diferente: Unas eligenuna transición social (cambio de nombre, pronombres de referencia, forma de vestir…) y otras optan por una transición médica (terapia hormonal o cirugía). Otras muchas deciden no realizar ningún tipo de transición física, reflejando la diversidad de experiencias en la comunidad trans, y su identidad es igualmente válida.

Importante: no hay una única manera de “verse” o “actuar” como una persona trans. ¡No necesitas ceñirte a los estándares sociales para que tu identidad sea real, y no debes temer a la transfobia ni a la discriminación por ser quien eres!

Señales comunes que podrían indicar que eres trans

Es fundamental recordar que no todas las personas trans experimentan las mismas sensaciones. Las siguientes señales son comunes, pero no son una regla. Si te identificas con alguna de estas experiencias, podría ser una pista de quien realmente eres:

Sentir que el género asignado no te representa

Puede que te sientas ajen@, indiferente o incluso molest@, cuando la gente asume que eres hombre o mujer basándose en tu físico. Puede que esta sensación se haya manifestado desde la infancia o puede surgir posteriormente, generando dudas sobre tu identidad .

Incomodidad o rechazo hacia tu cuerpo

Muchas personas trans sienten malestar con ciertas partes de su cuerpo: el pecho, la voz, los genitales o incluso con la forma en que la ropa se ciñe a la silueta. Esta sensación se conoce como disforia de género. Sin embargo, no todas las personas trans sienten disforia, y eso no invalida su identidad, a pesar de que puedan enfrentar discriminación .

Deseo de ser vist@ y tratad@ como otro género

¿Te sientes más feliz, identificad@ o segur@ cuando otras personas te tratan conforme al género con el que te identificas? Por ejemplo, cuando se dirigen a ti por un nombre o pronombres más “apropiados” o, simplemente, cuando te tratan como la persona que realmente eres, respetando tu elección .

Malestar ante pronombres o nombre

Escuchar que se dirigen a ti por los pronombres o el nombre que te fueron asignados al nacer puede causarte ansiedad o incomodidad. Muchas personas trans sienten alivio cuando se refieren a ellas por los pronombres o el nombre con el que realmente se identifican.

Compararte con personas trans y sentirte identificad@

¿Te sientes identificad@ con historias de personas trans? ¿Sientes deseo o curiosidad cuando ves a alguien trans vivir su verdad? ¡Esta “envidia” podría ser una señal inequívoca! 

Directora RRPP

Olena Kosonogova

A veces ver a otras personas trans felices puede hacerte ser consciente de lo que tú también deseas

¿Qué NO significa ser trans?

• Que te guste vestirte con ropa que no corresponde al género asignado no significa automáticamente que seas trans.
• Sentir incomodidad corporal puede estar relacionada con muchas cosas (autoestima, trauma, desarrollo), no solo con la identidad de género.
• Si alguna vez jugaste con juguetes “del otro género”, eso no define tu identidad.
• La duda y la exploración son parte del proceso.

Cuestionarte cosas no implica que tengas que “saber” quién eres, de la noche a la mañana. Explorar es parte del proceso, sin la obligación de sacar conclusiones inmediatas, ya que cada decisión es válida a su tiempo .

Reflexiones y preguntas que puedes hacerte

Una buena forma de comenzar a entender tu identidad es a través de la autoexploración. Estas son algunas de las preguntas que puedes hacerte:

• ¿Cómo me siento cuando me llaman por mi nombre de nacimiento?
• ¿Qué género imagino cuando pienso en mi “yo ideal”?
• ¿Me gustaría que la gente me percibiera de forma diferente?
• ¿Disfruto más cuando me veo de cierta manera frente al espejo?
• ¿Cómo me sentiría si pudiera mostrarme tal y como realmente deseo?

Puedes escribir tus respuestas o hablar con alguien de confianza. Recuerda: ser trans no es un diagnóstico, sino un descubrimiento personal que requiere comprensión .

Cantante

Ricky Martin

Nadie debería ser discriminado ni juzgado por su orientación sexual. Todos merecemos amor y respeto

Diferencias entre personas transgénero, no binarias y de género fluido

Existen muchas formas de experimentar el género. Algunas personas no se identifican ni como hombre ni como mujer, o sienten que su identidad varía con el tiempo.

• Ser trans implica identificarse con un género distinto al asignado al nacer (puede ser hombre o mujer).
• Ser no binario significa no sentirse completamente identificado con los géneros convencionales de hombre o mujer.
• Ser género fluido implica que la identidad de género puede cambiar con el tiempo o según la situación.

Estos términos no son mutuamente excluyentes. Por ejemplo, puedes ser trans y también género fluido. Lo importante es la forma en la que tú te sientas y los roles que asumas. y entiendas tus propias experiencias.

Qué hacer si crees que puedes ser trans

No existe una única forma de abordar esta cuestión, aunque estos pasos podrán ayudarte

1. Investiga: Lee testimonios, mira videos de personas trans, infórmate.
2. Habla con alguien: Puede ser un amigo, un terapeuta, o un grupo de apoyo.
3. Prueba con nuevos pronombres o nombres en espacios seguros.
4. Busca profesionales de salud mental con experiencia en diversidad de género.
5. Descarga una app para poder contactar con algún hombre o mujer trans que esté atravesando el mismo proceso. Así podrás encontrar apoyo emocional y nuevas amistades. Una buena opción es esta app para citas trans.

Recuerda: no estás solo/a, hay un grupo de personas que comparten tus experiencias . Muchas personas tienen tus mismas dudas y han obtenido resultados positivos al dar pequeños pasos; ya es un acto de valentía.

Preguntas frecuentes sobre cómo saber si eres trans

¿A qué edad una persona suele darse cuenta de que es trans?
No hay una edad “concreta”. Algunas personas lo saben desde la infancia, otras, siendo ya adultos. Ambos casos son válidos.

¿Y si solo es una fase?
Explorar tu identidad no es algo malo, aunque más adelante cambies de opinión. Lo importante es ser consecuente en cada etapa de tu proceso.

¿Tengo que hacer una transición médica para ser trans?
No. La identidad trans no depende de operaciones u hormonas. Algunas personas recurren a la medicina y/o cirugía, otras no. Cada persona decide qué opción elegir.

¿Cómo saber si soy una chica trans?
Si naciste como hombre pero te identificas como mujer o deseas vivir desde el lado femenino, podrías ser una chica trans. Solo tú puedes saberlo.

¿Cómo saber si soy un chico trans?
Si naciste con cuerpo femenino, pero te sientes identificado como hombre o quieres ser percibido así, podrías ser un chico trans.

¿Cómo saber si soy una persona trans?
Si tu identidad de género no encaja con la realidad que se te asignó al nacer, podrías ser una persona trans en este mundo diverso . Déjate guiar por tu voz interior y tus deseos, mientras construyes tu propia narrativa de identidad .

¿Cómo saber si soy un hombre trans o una mujer trans?
Si te identificas como hombre, podrías ser un hombre trans. Si te identificas como mujer, podrías ser una mujer trans. Solo tú puedes definir tu identidad.

¿Cómo saber si soy trans, o género fluido?
Si tu identidad de género cambia con el tiempo, te sientes diferente en distintos momentos, o no encajas en una sola etiqueta, podrías ser género fluido.

Conclusión

Preguntarte cómo saber si eres trans es un acto de honestidad contigo mism@. No hay una sola manera de ser trans ni una receta para definir tu identidad. Las respuestas están dentro de ti y pueden tardar tiempo en revelarse.

Sea cual sea tu conclusión, mereces vivir con autenticidad, dignidad y respeto. Sin presiones. Sin prejuicios. Y, sobre todo: ¡no estás sol@ en este camino!

¿Buscas apoyo o personas con experiencias similares? Visita plataformas como Fiorry, para encontrar trans cerca de mí y conectar con personas de tu ciudad.